Monclova, Coahuila, 17 de octubre de 2026.— El Sectorial de Mujeres del Partido del Trabajo en Coahuila llevó a cabo este sábado en Monclova el taller “Yo elijo estar bien”, una actividad orientada a generar un espacio de reflexión y aprendizaje alrededor del autocuidado, el respeto personal y el bienestar emocional.
La jornada contó con la participación de la psicóloga Andrea Ramos, quien acompañó a las y los asistentes mediante ejercicios y reflexiones encaminados a reconocer la importancia de atender las emociones, establecer relaciones basadas en el respeto y desarrollar herramientas personales para afrontar distintas etapas y experiencias de la vida.
En el encuentro también participaron Lucía Zorrilla, Ruth Gutiérrez y Luis Enrique Maldonado, quienes acompañaron las actividades desarrolladas por el Sectorial de Mujeres en Monclova. La dinámica permitió que las personas asistentes compartieran experiencias en un ambiente de escucha y participación.
Bajo la premisa de que “elegir estar bien también es un acto de amor propio”, el taller puso énfasis en la importancia de aprender a cuidarse, respetarse y reconocer aquellas situaciones que pueden afectar el bienestar emocional. El objetivo fue abordar estos temas desde una perspectiva cercana y accesible para quienes participaron.
La actividad forma parte del trabajo comunitario desarrollado por el Sectorial de Mujeres, que busca abrir espacios donde puedan abordarse asuntos relacionados con el bienestar, el desarrollo personal y las relaciones humanas, además de promover la participación de mujeres y hombres en acciones de carácter social.
Durante el taller se destacó que hablar del bienestar emocional también implica construir redes de acompañamiento y generar entornos donde las personas puedan expresarse y ser escuchadas. Iniciativas de este tipo buscan acercar herramientas que puedan trasladarse a la vida cotidiana, las familias y las comunidades.
Al concluir la jornada, las y los participantes reafirmaron el mensaje central del encuentro: cuidarse, respetarse y trabajar en el bienestar personal son decisiones que también pueden contribuir a fortalecer las relaciones y el entorno comunitario.
